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Start Training Termine: Training 14.01.2012

Termine: Training 14.01.2012

p1120287 Termine
Jetzt geht's los
Ab jetzt haben wir jeden Samstag wieder einen Termin!
Wir starten traditionell mit unseren gemeinsamen "Ausflügen" am Samstag am Rhein.

Termin: 14.01.2012



Jetzt sind wir wieder jeden Samstag auf Tour.

Es gibt viele Kilometer die wir gemeinsam "erlaufen" werden, bis wir alle fit für den Marathon im Frühjahr sind.

Zum Einstieg starten wir zu einer gemütlichen 20er Brückenrunde am Rhein.


Wir starten um 14:00 Uhr auf dem Parkplatz in Kaiserswerth Niederrheinstraße/ Ecke An St.Swidbert
Hier der Link 

Die Strecke - wer will kann mehr
Hier könnt ihr Euch die Strecke von oben anschauen:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3366236

Die abgebildete Runde ist 23,5 KM lang, für diejenigen, die noch 3 KM anhängen möchten. Die 20Km Strecke führt über Theodeor-Heuß-Brücke zurück nach Kaiserswerth.


Fotolia_6135209_XSJeder wird Begleiter in seinem Tempo, seinem Puls finden - niemand muß alleine laufen.


Dies gilt auch für unsere weiteren samstäglichen Runden in den nächsten Wochen und Monaten - sei es nun am Rhein, der Ruhr, der Wedau -  oder wo auch immer.


Bilder: fotolia.de / Klaus Lenzen
 
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Ab jetzt wieder Lauftreff im Hinkesforst.
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Bis jetzt sind wir schon  _KopieAM_Photos_-_Fotolia.comFotolia_25964178_XS
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In unserer Rubrik Laufveranstaltungen gibt es viele Termine zu interessanten Laufevents
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Am 30.06.2012 ist der nächste Halbmarathon in Himmelgeist.
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Wir sind jetzt schon 32 Starter
 
Sport schützt vor
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Artikel  Rheinische Post
vom 19.05.2011
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