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Start Termine Termine: Training

Termine: Training

Termine Termine
Jetzt geht's los
Ab jetzt haben wir jeden Samstag wieder einen Termin!
Wir starten traditionell mit unseren gemeinsamen "Ausflügen" am Samstag am Rhein.

Termin: 15.01.2010



Jetzt sind wir wieder jeden Samstag auf Tour.

Es gibt viele Kilometer die wir gemeinsam "erlaufen" werden, bis wir alle fit für den
Marathon sind.

Zum Einstieg starten wir zu einem gemütlichen 20er am Rhein. Da können wir uns "nebenbei" auch den aktuellen Hochwasserstand anschauen. Wir laufen ja auf dem Deich und der ist hoffentlich hoch genug.


Wir starten um 14:00 Uhr auf dem Parkplatz in Kaiserswerth Niederrheinstraße/ Ecke An St.Swidbert
Hier der Link  www.gmap-pedometer.com/?r=3366221


Die Strecke - wer will kann mehr
Hier könnt ihr Euch die Strecke von oben anschauen: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3366236 Die abgebildete Runde ist 23,5 KM lang, für diejenigen, die noch 3 KM anhängen möchten. Die 20Km Strecke führt über Theodeor-Heuß-Brücke zurück nach Kaiserswerth.


Für die Frühaufsteher
Für unsere Frühausteher gibt es noch einen Alternativtermin:
Sonntag um 8:30 Uhr. Gleicher Treffpunkt, gleiche Strecke.


Fotolia_6135209_XSJeder wird Begleiter in seinem Tempo, seinem Puls finden - niemand muß alleine laufen.


Dies gilt auch für unsere weiteren samstäglichen Runden in den nächsten Wochen und Monaten - sei es nun am Rhein, der Ruhr oder der Wedau -  oder wo auch immer.


Bilder: fotolia.de
 
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In unserer Rubrik Laufveranstaltungen gibt es viele Termine zu interessanten Laufevents
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Am 30.06.2012 ist der nächste Halbmarathon in Himmelgeist.
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Wir sind jetzt schon 32 Starter
 
Sport schützt vor
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Artikel  Rheinische Post
vom 19.05.2011
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