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Marathonplanung 2012
3 x Marathon - 3 x in Dresden
Da hat sich Christoph einiges vorgenommen.
Ein City-Marathon, ein Landschaftsmarathon und ein Parkhaus-Marathon erwarten ihn.
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28.01.2012
Frost, Sonne und Bestzeiten
21 Starten des Marathonteam gingen heute beim 5 km / 10 km Lauf an den Start. Monika Kamp läuft neu persönliche Bestzeit.
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21.01.2012
Regenlauf an der Ruhr
Regen, Wind und nasse Füße.
Der heutige Lauf an der Ruhr war sehr ungemütlich. |
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14.01.2012 Saisonstart
Erster langer Lauf 2012
Gelungener Start in das Laufjahr 2012. Zum ersten gemeinsamen Trainingslauf haben wir uns in Kaiserswerth getroffen.
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08.01.2012 Neujahrslauf in Ratingen
Laufen für den guten Zweck
Beim diesjährigen Neujahrslauf in Ratingen, ist das Marathonteam Ratingen für den Hospizverein Ratingen e. V. an den Start gegangen. |
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Lauftreff
Immer wieder sonntags
Ab jetzt habt Ihr die Möglichkeit, auch am Sonntag mit uns zu laufen. Treffpunkt ist der Parkplatz Hinkesforst. |
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Sylvester 2011
DER LETZTE LAUF 2011
Bei einer gemütlichen Runde durch den Hinkesforst, lassen wir das Jahr 2011 ausklingen.
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08.01.2012 Neujahrslauf in Ratingen
Wir laufen für einen guten Zweck
Das Marathonteam-Ratingen startet beim diesjährigen Neujahrslauf für die Hospitzbewegung Ratingen e. V.
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Honolulu Marathon 2011
Klaus hat es geschafft
Der Honolulu Marathon auf der Insel Oahu Hawaii zählt zu den zehn größten Marathons der Welt. Über 20.000 Läufer gingen hier an den Start und Klaus war dabei.
11.12.2011
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Bilderbuch Düsseldorf
Klaus Lenzen - Düsseldorfer Fotokünstler
„WIR" haben das ja längst gewusst. Wenn Klaus was vor die Linse bekommt, dann werden daraus tolle Fotos. Jetzt ist das auch offiziell.
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Run n' Rock
3. Lauf in Duisburg
Einige von uns sind beim Run n' Rock in Duisburg an den Start gegangen. Schon beim Start hat es sehr stark geregnet und wir sind nass bis auf die Haut geworden. Nach dem Lauf ist uns noch dieses interessante Motiv vor die Linse gekommen. |
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Achilles' Verse
Was Fußballer von Läufern lernen können
Deutschland zittert vor dem WM-Aus, weil Poldi patzte und Miro foulte. Achim Achilles weiß: Unsere Nationalkicker können noch viel lernen - den Umgang mit Niederlagen zum Beispiel. Oder stilvolles Jubeln. Dafür haben sie Läufern aber auch einiges voraus. |
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Halbmarathon in Himmelgeist
Wir fahren mit dem Bus
Das Marathonteam geht auf Tour.
Wichtige Infos zur Organisation! Bitte lesen!
Gabriele wird für uns alle die Startunterlagen am Freitag abholen.
Termin: 03.07.2010
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New
Wir haben ein Team-Banner
Nur sind wir als Team komplett und können das auch allen zeigen. |
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Die neue Generation der Zeitmessung
Transponder „Chronotrack“
Der METRO Group Marathon Düsseldorf steigt auf den Transponder „Chronotrack“ um.
Ein PDF der Pressemeldung finden Sie hier
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2. Termin Feldtest und 10 km Lauf
Hf max.?
Für alle die am Samstag, den 31.10.2009 nicht konnten, bieten wir einen Ausweichtermin an.
Alle die den Feldtest nicht machen müssen, können an einem geführten 10 km Lauf teilnehmen.
Termin: 14.11.2009
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Feldtest
Hf max.?
Am Samstag geht es (endlich) los - das Projekt Marathonteam-Ratingen 2010 kann beginnen. Starten wollen wir mit dem sog. Feldtest. Dabei werden wir individuell den für die Trainingssteuerung unerlässlichen Maximalpuls ermitteln. Also, wer noch keinen hat, oder einen neuen haben möchte ist am Samstag gefordert.
Termin: 31.10.2009 |
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Düsseldorf-Oberkassel
Eröffnung der beleuchteten Lauffstrecke
Seien Sie mit dabei, wenn am 29.Oktober um 19:00 Uhr die neue beleuchtete Laufstrecke am Kaiser-Wilhelm–Ring in Düsseldorf-Oberkassel eingeweiht wird! |
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