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Bücher: Sportwelt Verlag

Mission_Marathon Lothar Koopmann
Mission Marathon: Oder: Wie ich kein Superläufer wurde
Lothar Koopmann, einst korpulentes Kind einer rheinischen Arbeiterfamilie, wird in späten Jahren sportlich: Mit seiner angetrauten Ehefrau Christa schließt sich der gelegentliche Jogger einem Lauftreff an und schnauft erhitzt auf immer längeren Strecken durch Feld, Wald und Flur. Er verwirklicht schließlich den großen Traum, Marathon zu laufen.

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Bücher: Südwest Verlag

Marquardt_M77_Dinge_die_ein Dr. med. Matthias Marquardt
77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
16 Millionen Menschen in Deutschland joggen regelmäßig und immer noch denken einige dabei an ausgemergelte Asketen, die um fünf Uhr morgens ihr tägliches 20-Kilometer-Pensum absolvieren. Genauso verwunderlich ist auch, dass sich in der Laufszene und in den Köpfen der Hobbysportler seit Jahren Mythen und Laufirrtümer halten, die eigentlich längst widerlegt wurden.

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Bücher: Rohwohl Verlag

MaxxF
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
maxxF. Das Super-Krafttraining
maxxF ist ein neuartiges Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet. Wissenschaftlich getestet, ermöglicht es in kürzester Zeit außerordentlich großen Erfolg.

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Bücher: Rohwohl Verlag

Kuno Hottenrott Kuno Hottenrott, Martin Zülch
Ausdauertrainer Laufen
In anschaulicher Weise werden hier Ausdauerprogramme für das Laufen leicht verständlich und anschaulich präsentiert.

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Kurz & Knapp
Lauftreff
Lauftreff_Info-Anleser
Ab jetzt wieder Lauftreff im Hinkesforst.
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39. BMW
Berlin-Marathon
Berlin_klein
30.09.2012

Bis jetzt sind wir schon  _KopieAM_Photos_-_Fotolia.comFotolia_25964178_XS
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In unserer Rubrik Laufveranstaltungen gibt es viele Termine zu interessanten Laufevents
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Am 30.06.2012 ist der nächste Halbmarathon in Himmelgeist.
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Sport schützt vor
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Artikel  Rheinische Post
vom 19.05.2011
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